facee bookk

..faceebookk??..

pasti tauu smwaa khaann..

simaakk sebentar artikell ini..^_^

Berhati-hatilah menggunakan Facebook. Situs jaringan sosial ini mengalami lima masalah keamanan serius pekan ini. Pakar keamanan khawatir, kriminal akan menggunakan aplikasi tertentu untuk memanen data-data pribadi milik korban.

Facebook mengijinkan orang membuat aplikasi game dan software yang bisa dijalankan di website itu. Tapi aplikasi tidak membutuhkan persetujuan dari Facebook sehingga bisa dieksploitasi oleh hacker.Salah satu contohnya adalah Error Check System yang mengingatkan user seolah-olah teman tidak dapat melihat profil dan saat diklik menampilkan pesan error. Padahal pada kenyataannya tidak ada yang salah dengan profil.Aplikasi lain memperingatkan user telah melanggar syarat dan ketentuan Facebook dan menawarkan link agar akun tetap bisa digunakan. Trend Micro mengingatkan saat diklik, pesan palsu ini malah akan tersebar keseluruh daftar teman. Selain itu informasi pribadi milik user secara otomatis berpindah ke pencuri.“Dua kejadian ini hanya berlangsung dalam sepekan dan hanya masalah waktu saja Facebook akan meninjau ulang kebijakan aplikasinya,” kata Rik Ferguson, senior security adviser Trend Micro.Ferguson mengatakan meskipun belum ada bukti aplikasi itu telah digunakan hacker untuk mencuri informasi rekening tapi terbukti bisa dijalankan. Dan dia khawatir program yang lebih mutakhir akan menjadi ancaman nyata di Facebook.Sebelumnya Facebook juga menjadi media penyebaran virus Koobface sejak Desember tahun lalu. Virus itu menular dengan cara menawarkan pancingan agar mengujungi halaman YouTube palsu tapi ternyata menginstall malicious software ke komputer korban.

Facebook Menghapus 5.500 ‘PENJAHAT’ Seks

Salah satu jaringan pertemanan yang saat ini sedang begitu digandrungi di Indonesia, Facebook, telah menghapus 5.500 para penjahat seks sejak Mei tahun lalu, ungkap jaksa umum Connecticut Kamis (19/2) lalu.
Richard Blumenthal mengatakan bahwa situs penyedia jaringan pertemanan terbesar di dunia ini, yang diklaim memiliki lebih dari 175 juta anggota, melaporkan ke kantornya bahwa terdapat 5.585 penjahat seks yang ditemukan di situs tersebut selama Mei 2008 hingga Januari tahun ini."Facebook memiliki kebijakan dalam menyelesaikan masalah yang terkait dengan perlindungan anak," ujar Blumenthal, yang selama ini bersama jaksa umum Carolina Utara, Roy Cooper, mempimpin upaya menghilangkan para penjahat seks dari jaringan pertemanan tersebut."Mereka memiliki kebijakan yang cukup adil dalam memerangi masalah-masalah yang akan merusak dan mencari solusinya."Bulan ini, rivalnya, MySpace mengumumkan dirinya telah menghapus 90.000 pengguna yang telah melakukan pelanggaran seks dalam periode dua tahun ini.Akhir tahun, Cooper, mendapati kedua situs tersebut mengimplementasikan sistem keamanan, termasuk menemukan cara terbaik untuk memeriksa usia penggunanya dan memberi batas kemampuan bagi para pengguna dewasa untuk mencari profil anggota yang usianya di bawah 18 tahun.Chris Kelly dari pihak Facebook, mengatakan pihaknya bekerja sama dengan agen hukum setempat dan menggunakan registrasi seks nasional. Oleh karena itu, Facebook selalu meminta para pengguna memakai nama dan identitas asli untuk memperketat pengawasan. "Kebijakan kami adalah segera menghapus anggota yang disinyalir telah melakukan kejahatan seks dalam jaringan pertemanan ini," tambahnya.

Read More..

KENALI TIPE CO KHUSUS

Playboy

co tipe playboy ini betul-betul handal dalam memanfaatkan kharismanya. dia sangat menikmati petualangannya memburu wanita.herannya, meskipun banyak ce mengakui ga menyukai co bertipe playboy, dalam kenyataannya justru berbeda. tipe co playboy ini biasanya populer. dan ga ada ce yg bakal menolak didekati co yg populer.co yg lo sukai masuk kategori playboy? ada untungnya juga. lo ga perlu jadi ce yg sangat cantik untuk mendapatkannya. cukup terlihat menarik, susah didekati, tapi tetap usahakan harus terus berada dalam lingkaran pergaulannya. sekali dia berniat mendekati lo, JUAL MAHAL! jauhi dia, jangan kasih dia peluang! dia akan semakin penasaran dan penasaran ..ruginya, lo akan memainkan serangkaian perang psikologis yg melelahkan. tapi setelah semuanya selesai dan dia bertekuk lutut, hasilnya akan lo petik. lo ikutan jadi populer juga ..

Shy Guy

ga lantas co tipe shy ini banyak kekurangannya lho. justru kebanyakan shy guy juga cukup oke penampilannya. cuma aja mungkin karena lingkungan yg membuat dia jadi pemalu seperti itu.co gebetan lo bertipe ini? sekarang waktunya keluarkan bakat alami kalian dalam menarik perhatian co! dan .. lo yg harus ngejar dia, bukan sebaliknya. jangan pernah takut dianggap ce yg kecentilan, karena ngejar co duluan. percayalah, mereka malah suka.tapi hati-hati .. they a little bit sensitive .. jauhin deh acara ngetes-ngetes kesetiaan mereka dan jangan pernah memancing rasa cemburu mereka. ntar mereka bakal ngambek. percaya aja deh, meskipun kesannya ga ada inisiatif tapi co tipe ini cinta banget koq ama lo.

Co Nerd

apa sih definisi nerd sebetulnya? mungkin ini aja deh yg paling pas. co yg seakan menutup diri dari pergaulan dengan dunia luar. asyik berkutat dengan dunianya sendiri.kesannya sih susah didekati, tapi justru mereka yg paling mudah dari tipe-tipe lainnya. dekati aja, ajak ngobrol, dan usahakan tau apa sih hobinya yg menyebabkan dia lebih suka menyendiri.mereka mudah sekali terkesan dengan orang yg memahami 'keanehan' mereka.

Read More..

Rahasia Menjadi Remaja Gaul

Mau jadi remaja gaul ? Nggak susah kok. Kamu hanya perlu membaca tips-tips di tulisan ini. Kalau kamu serius membacanya, dijamin kamu pasti menjadi remaja yang gaul abis.

Memiliki kepribadian yang OK!
Kamu harus baik, ramah, dan suka menolongkepada semua orang.

Cintailah dirimu sendiri (Love Your Self)
Sebelum orang-orang akan dengan mudah menyenangi kamu, kamu harus belajar menyukai dirimu sendiri. Kalau kamu aja udah sebel dengan dirimu sendiri, apalagi orang lain.

Ringan tangan
Apa salahnya membantu teman sendiri? Kalo kamu ahli komputer atau matematika, bantulah temanmu sebisa mungkin dan tanpa pamrih.

Jadilah pendengar yang baik
Mau mendengarkan orang lain adalah cara ppositif berkomunikasi dengan orang lainkalo kamu selalu memperhatikan lawan bicaramu, teman-temanmu akan memandangmu sebagai pribadi yang terbuka dan care kepada orang lain.

Memiliki sikap PD
Lakukan segala sesuatu tanpa keraguan dan takut menyesal.kalo kamu kelihatan ngga PD, teman2 mu akan merasakan itu dan akan meragukan kemampuanmu.

Miliki sikap yang easy going alias asyik dan positif
Sapalah setiap orang yang kamu jumpai dengan mengucapkan “Hai!” sambil tersenyum.

Jangan pelit memberi pujian pada temanmu
Setiap orang suka dipuji, asal jangan terlalu berlebihan. Pujilah prestasi temanmu dengan tulus, sekecil apapun prestasinya itu.

Jangan memberi pujian yang terlalu berlebihan kepada temanmu.

Berilah pijuan yang tulus dan singkat saja. Pujian yang berlebihan malah akan mengaggap pujianmu tidak tulus.
Kalau kamu baru memluji temanmu, berilah waktu agar dia dapaat bereaksi. Jangan erlalu cepat beralih ke topik yang lain. Jika kamu dipuji temanmu, segera berterima kasilah padanya

jangan tunjukkan sikap sombong.
Jika kamu berbicara pandangilah mata lawan bicaramu dan sekali-kali tersenyumlah. Memberikan senyuman adalah respon yang positifuntuk lawan bicara.

Ketika temanmu berbicara, perhatikan apa yang ia katakan dan berilah respons. Jangan memotong pembicaraan temanmu, apalagi kalu dia sedang curhat.
Perhatikan hal-hal kecil yang ada pada temanmu, seperti pakian yang dipaki dam musik yang disukai.
Ketika sedang ngobrol, gunakanlah selalu suara yang bernada ramah dan menyenangkan. Ini akan menunjukkan kalu kamu adlaah orang terbuka dan enak diajak berteman.

Jangan menjadi si jutek.
Jika kamu sedang berkumpul dengan teman-temanmu, tapi kamu merasa ngga nyaman, usahakan agar kamu tidak terlihat bete. Misalnya, jangan terlihat memindah-mindahkan kakimu, tidak memperhatikan apa yang sedang dibicarakan, atau memasang muka jutek. Tariklah napas dalam- dalam dan pikirkanlah sesuatuyang menyenangakan agar kamu tidak kelihatan jutek.

Mengikuti trend emang penting, tapi jangan sampai kamu menjiplak gaya temanmu seratus porsen

Tunjukkan semua potensi dan bakat yang kamu miliki

misalnya menari, menyanyi, maen basket dan lainnya

Jadi Trendsetter memang susah-susah gampang,

tapi kamu harus berani tampil beda agar kamu jadi unik. Cobalah bereksperimen dengan pakaian dan atribut di lemari bajumu.

Miliki teman-teman di luar sekolah
Rajin berpartisipasi pada acara-acara penting di sekolah. Misalnya, pensi (pentas seni). Kamu akan sering bertemu dengan orang-orang baru dan kamu pasti akan lebih dikenal di sekolah.

Bergaullah dengan orang-orang yang memang sudah populer di sekolah.

Tapi, ini bukan berartikamu jadi je-be. Alias join bareng atau numpang beken.

Jangan mengeluh terus.
Sekalil-kali curhat ke teman memang biasa, tapi kalu setiap saat, pasti satu-satu temanmu akan kabur! Belajarlah untuk menerima bahwa kamu bukanlah satu-satunya orang yang bermaslah di dunia ini.

Jangan membicarakan dirimu terus.

Teman-temanmu akan bosan kalau harus mendengarkan cerita tentang pacarmu setiap hari.

Ikuti ekskul yang populer,

seperti band, cheerleaders, dan basket. Apalgi kalo kamu sampai bisa menjadi “jagoannya”, pasti kamu akan langsung jadi sorotan anak-anak satu sekolahan.

Punya pacar yang jadi idola cewek-cewek satu sekolah.

Dijamin pasti kamu jadi ngetop juga.

Harus bisa nyambung kalo diajak ngobrol oleh siapa saja.

Biar bisa nyambung kamu harus berwawasan luas. Jasi, rajin-rajinlah baca buku, koran, majalah, bergaul dengan banyak orang dan selalu up to date dengan musik dan film terbaru.

Usahakan untuk menjadi anggota OSIS dan panitia pada kegiatan-kegiatan sekolah.

Ambillah resiko menceritakan hal-hal tentang dirimu kepada teman-temanmu. Biarkan mereka

mengetahui kelebihan dan kekurangan dirimu.

Adakan party yang nggak garing untuk anak-anak satu angkatan.

Kamu bisa membuat tema pesta seperti pajamas paty atau costume party.

Be creative!

Miliki sikap yang jelas dan tidak plin-plan.

Lakukan saja apa yang kamu anggap baik, walaupun kadang kamu dikritik atau dicela. Punya sikap bahwa kamu bukan pribadi yang plin-plan dan nggak mudah dipengaruhi.

Bersikap peka terhadap suasana hati teman.

Kalau temanmu sedang senang, kamu juga harus menunjukkan rasa senang dan mendukung. Kalau temanmu sedang sedih, kamu juga harus bisa menghiburnya. Kalu bisa, berikan solusi juga.

Jangan pernah mendendam.

Belajarlah untuk memaafkan dan melupakan kesalahan teman. Mendendam hanya akan merusak mood saja dan membuang waktumu yang berharga.!

Cuekin orang-orang yang suka berfikir negatif.

Orang-orang seperti ini hanya akan membuatmu bete dan down. Hindarilah mereka dan jangan perhatikan kalau mereka sedang bersikap negatif. Bahkan pujilah mereka denga hal-hal yang positif

Jangan menjadi orang yang negatif.

Belajarlah untuk ngga banyak mencela. Mencela malah akan membuatmu menjadi pribadi yang syirikan. Sebaliknya, semangatilah teman-teman yang ada di sekitarmu.

Jangan bossy
Menjadi pemimpin yang baik bukan berarti menjdi sok ngeboss alia suka ngatur-ngatur. Mintalah temanmu untuk bekerja bersamamu dan bukan untuk mengikuti “perintahmu”.
Tunjukkan jiwa kepemimpinanmu. Kalau kamu sering jadi pemimpin di berbagai kegiatan sekolah, kamu akan semakin mengenal banyak orang dan diespect teman-temanmu.

Cobalah hal-hal yang baru
Jangan terjebak dalam rutinitas yang membosankan. Pengetahuan dan pengalamanmu tidak akan bertambah. Sekali-sekali lakukan hal-hal yang belum pernah kamu coba.

Milikilah ambisi.
Memiliki ambisi akan membuat hidupmu lebih bergairah, membuat dirimu lebih bersemangat dan menjadikan kepribadianmu lebih menarik.

Jangan Gaptek atau gagap teknologi.
Carilah informasi tentang perkembangan teknologi terakhir, terutama komputer, internet dan HP. Selain wawasanmu berkembang, kamupun kalau diajak ngomong pasti nyambung.
Milikilah beberapa hobi. Jangan bengong di rumah sepanjang hari sambil nonton TV. Memiliki hobi akan membuat hidup dan pribadimu lebih bergairah.

Jangan BB dan BM alias bau badan dan bau mulut.
Kamu harus selalu tampil segar dan wangiagar teman-temanmu betah dekat-dekat denganmu.

Be fashionable
Berpakaian yang rapi, modis, dan pas buatmu sangat penting, apalagi kalu kamu cewek.

Berani untuk menonjolkan diri di kelas.
Misalnya, kamu harus berani menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan guru. Tentu saja kamu harus menguasai materi pelajaran tersebut.

Bergaullah dengan keluargamu.
Kamu juga mesti akrab dan care dengan orang tua, adik, dan kakakmu. Keharmonisan dalam keluargamu akan tercermin di wajah dan prilakumu.

Jangan lupa nama temanmu.
Usahakan untuk selalu mengingat nama semua teman barumu. Siapa sih yang ngga bete kalau namanya dilupakan?

Ingat hari ulang tahun temanmu.
Buat daftar hari ulang tahun semua teman dekatmu dan jadilah orang pertama yang menyelamatinya. Ini akan membuatmu manjadi orang yang semakin disenangi.

Jauhi narkoba
Jangan sampai kamu merasa tertekan untuk ikut mencoba narkoba hanya supaya bisa diterimadi pergaulan tertentu. Ngga wort it! Masih banyak teman asyik dan bersih dari narkoba yang bisa kamu temani.

Jangan menjadi orang yang menyebalkan.
Seperti mau menang sendiri, egois, nggak solider, dan pelit.

Jangan tunjukkin bete atau marah yang nggak ada juntrungannya kalau kamu pas PMS.
Teman-temanmu nggak akan mau tahu sama penyakit bulananmu itu.
Tersenyumlah selalu. Jangan pasang muka jutek, walaupun kamu saat itu lagi bete berat.senyum adalah modal penting buat gaul.

Miliki cara perpikir positive
Cara menyelesaikan masalah tergantungdari bvagaimana kamu menyikapi atau memandang maslah tersebut. Berfikirlah dari sisi positifnya saja dan belajarlah dari pengalamanmu.

Berani mengeluarkan pendapat.
Jangan malu untuk mempunyai dan mengeluarkan pendapat, walaupun jika pendapatmu berbeda dengan teman-temanmu. Dengan demikian, temanmu akan lebih respest sama kamu

Jangan pilih-pilih teman
Bergaullah dengan siapa saja, baik dari golongan atas, menengah, maupun bawah. Jangan Cuma mau ngobrol dengan anak paling keren di sekolah. Sempatkan juga untuk ngobrol dengan pak Bon yang bertugas merawat kebun sekolahmu.

Read More..

COWOK ATAU CEWEK…??

...CEWEK PASTI LEBIH ASYIK...

Jangan pernah menyesal kalau kita terlahir sebagai seorang cewek, apalagi jadi cewek itu banyak banget keasyikannya. Nah, kalau ada yang bilang jadi cowok lebih asyik mungkin itu relative. Oke, fisik cowok boleh saja kelihatan lebih kuat tapi ternyata cewek juga punya lebih banyak kelebihan. Ada 11 hasil penelitian yang berhasil membuktikan betapa hebatnya cewek!

1. LEBIH BANYAK TEMAN
Saat stress otak kita melepaskan hormone oxytocin. Pada kebanyakan cewek hormone ini dapat membuat cewek menjadi lebih manja dan butuh perhatian. Kebutuhan ini kemudian membuat kita lebih mudah berteman. Jadi tidak heran kalau cewek doyan banget curhat, dengan demikian cewek jadi punya lebih banyak teman. Asyiknya lagi dengan bertambahnya jumlah teman, kesehatan kita jadi lebih baik, karena kita dapat bersosialisasi yang dapat mengurangi resiko penyakt darah tinggi, jantung, kolesterol dan depresi. Ngobrol dengan teman jga membuat kita menjauhi kebiasaan buruk seperti merokok dan ngemil.
2. LEBIH TAHAN LAMA
Sebuah penelitian di Belanda membuktikan bahwa penyumbatan pada oembuluh darah arteri yang juga terjadi di pembuluh darah otak akan mengakibatkan turunnya kemampuan mental seseorang seiring dengan bertambahnya usia. Penelitian ini juga menyatakan kalau secara biologis umumnya para cowoklah yang rentan terkena penyumbatan pembuluh darah otak. Selain itu usia otak cewek juga terbukti lebih awet. Jadi kita bisa mengandalkan fungsi otak kita lebih tahan lama. Simpelnya sih cowok akan lebih cepat pikun ketimbang cewek.
3. LEBIH JAGO MEMIMPIN
Cewek berpotensi yang lebih besar menjadi boss ketimbang cowok. Saat cowok mengekspresikan EQ-nya yang lebih sering dikenal dengan kecerdasan emosional,mereka cenderung ngotot ddan egois. Sementara cewek terbukti lebih bisa berempati dan mngerti perasaan orang lain, dan cewek mempunyai potensi yang lebih baik untuk bekerja dalam tim. Sebagai pemimpin cewek dinilai lebih mampu memotivasi karyawan dan membuat mereka merasa nyaman bekerja di kantor. Apalagi kalu keterampilan kita tiak kalah dibandingkan cowok, pasti akan lebih oke kalau kita yang memimpin. Unttungnya lagi tipe pemimpin seperti ini semakin digemari mengigat sekarang prinsip kebebasan lebih disukai.
4. LEBIH PANJANG UMUR
Kegiatan kita sehari-hari tiga sampai lima kali lebih aktif dibandingkan cowok, cewek banyak melakukan aktifitas yang lebih banyak gerak seperti masak, membersihkan rumah, belanja di pasar ssambil tawr menawar, jalan dari satu toko ke toko lainnya. Pkoknya yang dikerjakan bisa bikin fisik dan mental lebih segar, jadinya lebih panjang umur.
5. POLA MAKAN LEBIH SEHAT
Cewek lebih selektif dalam memilih makanan. Saat cewek memilih makanan sebagian besar yang bekerja adalah indera penciuman, yaitu sebanyak 70 persen. Nah, karena indera penciuman kita lebih tajam daripada cowok, kita jadi lebih selektif dalam memilih makanan.selain itu indera pengecapan kita juga lebih peka sehingga kita akan puas menikmati makanan meski dalam jumlah yang sedikit.
6. SADAR KESEHATAN
Kenyataannya cewek ternyata lebih rajin dalam memeriksakan kesehatannya ke dokter, termasuk melakukan medical check up. Kita juga lebih cepat mengambil tindakan penyembuhan. Kalu sakit kita lebih sabar untuk beristirahat total, sehingga klebih cepat smebuh. Sejak usia puber kiat lebih banyak masalah sensitive dengan kesehatan. Saat bermasalah dengan haid, kita tidak ragu untuk pergi ke dokter. Jadi cewek sudah erat kaitannya dengan dokter.
7. PUNYA INDERA KEENAM
Perasaan cewek ternyata lebih peka daripada cowok. Berdasarkan hasil scan otak pada cewek, ditemukanlebih banyak memori dan aktifitas otak saat kita beristirahat. Inin membuktikan bahwa saat beristirahatpun otak kita tetap bekerja dan memberi respon terhadap aktifitas di sekitar kita. Dari sinilah kita mendapatkan intuisi yang kadang-kadang disebut indera keenam.
8. LEBIH SABAR
Sebagai seorang cewek kita juga mesti berterimakasih karena memiliki kapsitas otak yang lebih besar daripada cowok terutama kemampuan menyensor tindakan agresif. Hal inilah yang membuat kita lebih mudah mengatasi stress dan mampu menahan marah dengan lebih baik. Buktinya kita lebih mampu menyalurkan amarah dengan cara yang elegan daripada membentak dan berkelahi seperti cowok.
9. MENDENGAR LEBIH TAJAM
Berdasarkan penelitian pendengaran cowok memang tidak sebaik cewek, karena ada dua saraf yang di otak cewek yang bekerja aktif saat kita mendengarkan sedangkan pada cowok hanya ada satu saraf saja yang aktif. Oleh karena itu kita terkadang bisa mendengar dua percakapan sekaligus dalam waktu yang bersamaan.
10. INDERA PENCIUMAN LEBIH TAJAM
Berdasarkan penelitian yang ada di philadelpia yang menguji penciuman cewek dengan percobaan mencium aroma buah ceri dan kacang almond. Stelah beberapa kali tarikan nafas, ternyata penciuman kita menjadi makin sensitive dengan aroma yang sama. Hal ini karena jasa hormone estrogen yang hanya dimiliki oleh cewek dapat mempertajam indera penciuman yang dimiliki cewek dan tidak dimiliki cowok.
11. LEBIH CERDAS
Pada bagian tertentu otak yang dimiliki cewek yang berfungsi untuk berpikir ternyata ukurannya lebih besar daripada cowok. Bagian inilah yang membuat kita lebih mampu berkomunikasi dengan lebih baik dibandingkan cowok. Peredaran darah lebih lancer pada bagian tertentu juga meningkatkan kemampuan kita untuk mengingat percakapan daripada cowok.

Pantas saja kan kalo cewek lebih suka bergosip??Nah, kalau sudah begini lebih asyik mana jadi cewek atau cowok???

Read More..

..rihaannaa Loveerr..^_^

Latar belakang
Nama lahir
Robyn Rihanna Fenty
Lahir
20 Februari 1988 (umur 21)Saint Michael, Barbados
Genre
R&B
Pekerjaan
Penyanyi, penulis lagu, model, desainer fashion
Tahun aktif
2005 – sekarang
Perusahaan rekaman
SRP, Def Jam
Terkaitdengan
Fefe Dobson, Chris Brown, Jay-Z, Sean Paul, Ne-Yo, Cassie, Omarion, Nicole Scherzinger, Justin Timberlake, Timbaland

Rihanna (terlahir dengan nama Robyn Rihanna Fenty; lahir di Saint Michael, Barbados, 2o Februari 1988 umur 21 tahun) adalah seorang penyanyi Barbados. Ia dilahirkan di Saint Michael, Barbados.

Profil
Rihanna memiliki ayah yang bernama Ronald (keturunan Afrika dan Eropa) dan ibu yang bernama Monica Fenty (keturunan Guyana). Ia memiliki dua adik bernama Rorrey and Rajad. Rihanna bersekolah di Charles F. Broome Memorial School dan kemudian Combermere School, di mana ia membentuk trio dengan dua teman sekelasnya. Pada 2004, ia memenangkan lomba kecantikan Miss Combermere dan menyanyikan lagu "Hero" karya Mariah Carey dalam Colours of Combermere School

Musik
Pada usia 15, salah satu temannya memperkenalkan Rihanna dengan produser musik Evan Rogers, yang sedang berlibur di Barbados. Rogers dan Carl Sturken merekam suara Rihanna di AS dan kemudian mengirimkannya ke berbagai perusahaan rekaman. Salah satunya diterima oleh Jay-Z, yang merekrutnya ke Def Jam Records. Musik Rihanna dipengaruhi oleh musik Alicia Keys, Beyoncé Knowles, dan musik Karibik.
Hingga kini Rihanna telah memiliki 3 album studio, yaitu Music of the Sun (rilis pada tahun 2005), A Girl Like Me (rilis tahun 2006) dan album Good Girl Gone Bad (rilis tahun 2007).

Akting
Pada tahun 2006, Rihanna mencoba menggeluti dunia akting. Film pertama yang ia mainkan adalah film Bring It On: All or Nothing, dimana ia berperan sebagai dirinya sendiri yang sedang mencari penari latar melalui audisi cheerleader di sekolah-sekolah.

Kehidupan pribadi
Pada tanggal 12 Agustus 2008, Rihanna terlihat berlibur di Barbados bersama penyanyi Amerika Serikat lain, Chris Brown. Namun kala itu mereka masih tampak malu-malu dan tidak mau mengakui hubungan tersebut. Dan kini pasangan tersebut sudah mau mengakui hubungan mereka kepada publik.

Pembatalan konser di Indonesia
Dalam rangka mempromosikan album Good Girl Gone Bad, Rihanna berencana menyapa penggemarnya di Indonesia melalui konsernya. Dari rencana semula konser akan diadakan pada bulan April 2007, namun akhirnya diundur hingga November 2007. Tapi lagi-lagi karena alasan keamanan, rencana ini pun batal.
Sampai akhirnya ada kepastian tanggal 12 Februari 2009, Rihanna akan konser di Istora Senayan, Jakarta. Akan tetapi, rencana konser ini pun harus gagal lagi, dikarenakan Rihanna harus masuk rumah sakit karena mengalami luka-luka akibat pertengkarannya dengan kekasihnya, Chris Brown.

Album
Tahun
Judul Album
Hits Singel
Cover
Cover lain
2005
Music of the Sun
Pon de Replay
If It's Lovin' That You Want
Let Me


2006
A Girl Like Me
SOS
Unfaithful
We Ride
Break It Off


2007
Good Girl Gone Bad
Umbrella
Shut Up and Drive
Hate That I Love You
Don't Stop the Music
Rehab

2008
Good Girl Gone Bad: Reloaded
Take a Bow
If I Never See Your Face Again
Disturbia

Read More..

..abouutt CakkLeett..^_^

Cokelat adalah sebutan untuk makanan yang diolah dari biji kakao.
Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian. Bahkan sebagai pernyataan cinta.
Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling populer di dunia, selain sebagai cokelat batangan yang paling umum dikonsumsi, cokelat juga menjadi bahan minuman hangat dan dingin.

Sejarah Cokelat

cokelat dihasilkan dari kakao (Theobroma cacao) yang diperkirakan mula-mula tumbuh di daerah Amazon utara sampai ke Amerika Tengah. Mungkin sampai ke Chiapas, bagian paling selatan Meksiko. Orang-orang Olmec memanfaatkan pohon dan, mungkin juga, membuat “cokelat” di sepanjang pantai teluk di selatan Meksiko. Dokumentasi paling awal tentang cokelat ditemukan pada penggunaannya di sebuah situs pengolahan cokelat di Puerto Escondido, Honduras sekitar 1100 -1400 tahun SM. Residu yang diperoleh dari tangki-tangki pengolahan ini mengindikasikan bahwa awalnya penggunaan kakao tidak diperuntukkan untuk membuat minuman saja, namun selput putih yang terdapat pada biji kokoa lebih condong digunakan sebagai sumber gula untuk minuman beralkohol.
Residu cokelat yang ditemukan pada tembikar yang digunakan oleh suku Maya kuno di Río Azul, Guatemala Utara, menunjukkan bahwa Suku Maya meminum cokelat di sekitar tahun 400 SM. Peradaban pertama yang mendiami daerah Meso-Amerika itu mengenal pohon “kakawa” yang buahnya dikonsumsi sebagai minuman xocolātl yang berarti minuman pahit. Menurut mereka, minuman ini perlu dikonsumsi setiap hari, entah untuk alasan apa. Namun, tampaknya cokelat juga menjadi simbol kemakmuran. Cara menyajikannya pun tak sembarangan. Dengan memegang wadah cairan ini setinggi dada dan menuangkan ke wadah lain di tanah, penyaji yang ahli dapat membuat busa tebal, bagian yang membuat minuman itu begitu bernilai. Busa ini sebenarnya dihasilkan oleh lemak kokoa (cocoa butter) namun terkadang ditambahkan juga busa tambahan. Orang Meso-Amerika tampaknya memiliki kebiasaan penting minum dan makan bubur yang mengandung cokelat. Biji dari pohon kakao ini sendiri sangat pahit dan harus difermentasi agar rasanya dapat diperolah. Setelah dipanggang dan dibubukkan hasilnya adalah cokelat atau kokoa. Diperkirakan kebiasaan minum cokelat suku Maya dimulai sekitar tahun 450 SM - 500 SM. Konon, konsumsi cokelat dianggap sebagai simbol status penting pada masa itu. Suku Maya mengonsumsi cokelat dalam bentuk cairan berbuih ditaburi lada merah, vanila, atau rempah-rempah lain. Minuman Xocoatl juga dipercaya sebagai pencegah lelah, sebuah kepercayaan yang mungkin disebabkan dari kandungan theobromin didalamnya.
Ketika peradaban Maya klasik runtuh (sekitar tahun 900) dan digantikan oleh bangsa Toltec, biji kokoa menjadi komoditas utama Meso-Amerika. Pada masa Kerajaan Aztec berkuasa (sampai sekitar tahun 1500 SM) daerah yang meliputi Kota Meksiko saat ini dikenal sebagai daerah Meso-Amerika yang paling kaya akan biji kokoa. Bagi suku Aztec biji kokoa merupakan “makanan para dewa” (theobroma, dari bahasa Yunani). Biasanya biji kokoa digunakan dalam upacara-upacara keagamaan dan sebagai hadiah.
Cokelat juga menjadi barang mewah pada masa Kolombia-Meso Amerika, dalam kebudayaan mereka yaitu suku Maya, Toltec, dan Aztec biji kakao (cacao bean) sering digunakan sebagai mata uang. Sebagai contoh suku Indian Aztec menggunakan sistem perhitungan dimana satu ayam turki seharga seratus biji kokoa dan satu buah alpukat seharga tiga biji kokoa
Sementara tahun 1544 M, delegasi Maya Kekchi dari Guatemala yang mengunjungi istana Spanyol membawa hadiah, di antaranya minuman cokelat.

Di awal abad ke-17, cokelat menjadi minuman penyegar yang digemari di istana Spanyol. Sepanjang abad itu, cokelat menyebar di antara kaum elit Eropa, kemudian lewat proses yang demokratis harganya menjadi cukup murah, dan pada akhir abad itu menjadi minuman yang dinikmati oleh kelas pedagang. Kira-kira 100 tahun setelah kedatangannya di Eropa, begitu terkenalnya cokelat di London, sampai didirikan “rumah cokelat” untuk menyimpan persediaan cokelat, dimulai di rumah-rumah kopi. Rumah cokelat pertama dibuka pada 1657.
Di tahun 1689 seorang dokter dan kolektor bernama Hans Sloane, mengembangkan sejenis minuman susu cokelat di Jamaika dan awalnya diminum oleh suku apothekari, namun minuman ini kemudian dijual oleh Cadbury bersaudara.
Semua cokelat Eropa awalnya dikonsumsi sebagai minuman. Baru pada 1847 ditemukan cokelat padat. Orang Eropa membuang hampir semua rempah-rempah yang ditambahkan oleh orang Meso-Amerika, tetapi sering mempertahankan vanila. Juga mengganti banyak bumbu sehingga sesuai dengan selera mereka sendiri mulai dari resep khusus yang memerlukan ambergris, zat warna keunguan berlilin yang diambil dari dalam usus ikan paus, hingga bahan lebih umum seperti kayu manis atau cengkeh. Namun, yang paling sering ditambahkan adalah gula. Sebaliknya, cokelat Meso-Amerika tampaknya tidak dibuat manis.
Cokelat Eropa awalnya diramu dengan cara yang sama dengan yang digunakan suku Maya dan Aztec. Bahkan sampai sekarang, cara Meso-Amerika kuno masih dipertahankan, tetapi di dalam mesin industri. Biji kokoa masih sedikit difermentasikan, dikeringkan, dipanggang, dan digiling. Namun, serangkaian teknik lebih rumit pun dimainkan. Bubuk cokelat diemulsikan dengan karbonasi kalium atau natrium agar lebih mudah bercampur dengan air (dutched, metode emulsifikasi yang ditemukan orang Belanda), lemaknya dikurangi dengan membuang banyak lemak kokoa (defatted), digiling sebagai cairan dalam gentong khusus (conched), atau dicampur dengan susu sehingga menjadi cokelat susu (milk chocolate).

Rasa cokelat
Rasa cokelat masih sulit didefinisikan. Dalam bukunya Kaisar Cokelat (Emperors of Chocolate), Joel Glenn Brenner menggambarkan riset terkini tentang rasanya. Menurutnya rasa cokelat tercipta dari campuran 1.200 macam zat, tanpa satu rasa yang jelas-jelas dominan. Sebagian dari zat itu rasanya sangat tidak enak kalau berdiri sendiri. Karenanya, sampai kini belum ada rasa cokelat tiruan.
Efek psikologis yang terjadi saat menikmati cokelat dikarenakan titik leleh lemak kokoa ini terletak sedikit di bawah suhu normal tubuh manusia. Sebagai ilustrasi, bila anda memakan sepotong cokelat, lemak dari cokelat tersebut akan lumer di dalam mulut. Lumernya lemak kokoa menimbulkan rasa lembut yang khas dimulut, riset terakhir dari BBC mengindikasikan bahwa lelehnya cokelat didalam mulut meningkatkan aktifitas otak dan debaran jantung yang lebih kuat daripada aktifitas yang dihasilkan dari ciuman mulut ke mulut, dan juga akan terasa empat kali lebih lama bahkan setelah aktifitas ini berhenti.

Pemalsuan rasa
Pemalsuan rasa cokelat sering terjadi karena kokoa adalah bahan yang relatif mahal dibandingkan dengan gula atau minyak nabati. Kedua bahan ini sering digunakan untuk menggantikan kokoa.
Lemak kokoa sering digantikan minyak yang lebih murah, seperti lesitin dari kedelai atau minyak palem. Selain soal harga, dengan kedua bahan ini pelapisan cokelat menjadi lebih mudah. Perbandingan kokoa padat (komponen nonlemak pada biji yang digiling) juga cenderung rendah. Dalam cokelat batangan, misalnya, sekitar 20% gula-gula itu diisi cokelat.
Cokelat premium, di sisi lain, biasanya mengandung sekitar 50 - 70% cokelat padat. Karena mengandung lebih sedikit gula dan mungkin juga sedikit minyak nabati, cokelat pekat ini mengandung lebih sedikit kalori dari produk cokelat pada umumnya. Pantaslah bila para pencinta cokelat sering “protes” gara-gara cokelat disalahkan untuk masalah yang sebenarnya disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan.

Kandungan cokelat
Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Kandungan-kandungan ini banyak dihubungkan dengan tingkat serotonin dalam otak. Menurut ilmuwan cokelat yang dimakan dalam jumlah normal secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Cokelat hitam akhir-akhir ini banyak mendapatkan promosi karena menguntungkan kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, termasuk kandungan anti oksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Read More..

Gaagg pnGeent sTreess [ ??? ]

ayoogg bcaa dLuuw iiank neyh . . ^_^

* Minum teh *

Minum teh terbukti mampu mempengaruhi tingkat hormon stress dalam tubuh. Para peneliti Inggris menemukan bahwa orang yang meminum teh berhasil sembuh dari stress lebih cepat daripada mereka yang minum selain teh. Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids dan asam amino yang mampu mempengaruhi neurotransmitter otak dan mengurangi level cortisol (hormon stress) dalam darah.

* Go nuts *

Bukan menjadi gila artinya, tetapi konsumsilah kacang-kacangan. Kacang-kacangan kaya akan tryptophan dan magnesium, dua nutrisi kunci yang mendukung produksi serotonin. Bahkan kacang almond kaya dengan nutrisi penghilang stress seperti berbagai vitamin B, zinc, vitamin E and antioksidan.

* Mengusap telinga *

"Menurut Ayurveda, sebuah ilmu kehidupan India berusia 5 ribu tahun, terdapat titik-titik marma (serupa dengan titik-titik akupunktur) pada telinga yang berhubungan dengan beberapa bagian tubuh," ungkap Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Usaplah lingkaran daun telinga Anda untuk mengurangi ketegangan (tangan kanan pada telinga kanan dan tangan kiri pada telinga kiri).

* Menghirup aromaterapi *

Aromaterapi memiliki efek penenang yang seketika dapat meredakan ketegangan. Beberapa aroma yang terbukti mengurangi stress adalah lavender, lemon balm, chamomile dan geranium. Carol Duncan, aromaterapis dan pemilik Massage Central, menyarankan untuk meletakkan kapas yang ditetesi minyak aromaterapi beberapa senti dekat kipas angin, bilik AC, pemanas, dan di bawah jok mobil. Aromanya akan tercampur di udara ruangan sebagai terapi Anda.

* Mengkonsumsi vitamin C *

Para peneliti dari University of Alabama menyatakan bahwa vitamin C mampu mengurangi level hormon stress dalam darah, sehingga akhirnya meredakan respon tubuh terhadap stress. Beberapa penelitian juga menyatakan konsumsi 1.000mg vitamin C sangatlah membantu.

* Self-administer acupressure *

Yang dimaksud adalah penekanan titik-titik tubuh dengan tangan atau jari sendiri. Susan Lark, M.D., ahli pengobatan terpadu dan kesehatan wanita, memberi contoh: Letakkan jari tangan kiri pada dasar tengkorak kepala, lalu turunkan selebar satu jari, lalu geser ke kiri selebar satu jari juga. Posisikan jari tangan kanan pada posisi yang sama di bagian kanan. Lalu tekan kedua titik tersebut selama 1-3 menit. Menurut Dr. Lark, titik penghilang stress yang kedua terletak selebar empat jari di bawah tempurung lutut, lalu melebar satu jari ke arah luar tulang kering Anda.

* Tipss penghilang stress Laennya mnrt ahli *

bcaa dwee Laahh .. ^_^

Makan buah berryBlueberry, blackberry dan jenis berry lainnya mengandung beberapa antioksidan alami terkuat dan penuh vitamin C, menjadikannya penghilang stress yang manjur. Stress membuat tubuh melepaskan radikal bebas (molekul oksigen tak stabil perusak sel normal) dan antioksidan mampu membantu menetralkan molekul-molekul berbahaya tersebut.Berpose yoga"Ketika kita stress, otot cenderung menegang dan menekuk dada ke dalam," kata Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Lissa menganjurkan gerakan melipat kedua tangan (seperti posisi berdoa) di belakang punggung, lalu tarik bahu/pundak ke belakang, miringkan kepala ke belakang dan bernafaslah yang dalam.Merentang gerakan seimbangGerakan lain yang disarankan Lissa adalah duduk di kursi dengan posisi kaki kiri menapak di lantai. Letakkan pergelangan kaki kanan di atas lutut kaki kiri, lalu miringkan badan ke depan untuk merentang. Tahan selama mungkin, lalu membungkuk sedikit lagi ke depan. Ulangi dengan berganti posisi kaki. "Pose ini mampu membuka pinggul dan keseimbangan yang meregangkan otot," tambah Lissa.Kondisikan pikiran kembali"Maksudnya adalah menanamkan sebuah konteks berbeda dalam situasi Anda," kata Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life. Misalnya ketika Anda sedang dalam antrian panjang yang sibuk, manfaatkan kondisi tersebut untuk menenangkan pikiran dengan berkenalan atau berbincang-bincang dengan orang di sebelah Anda. Sebuah pemikiran positif dapat menetralkan perubahan psikologis (penyebab stress) yang berbahaya bagi tubuh.Makan karbohidrat kompleksKarbohidrat kompleks mampu mendongkrak level serotonin sehingga menjaga perasaan tenang dan relaks tetap kuat lebih lama. Karbohidrat kompleks meliputi makanan dan sereal berbutir utuh (whole-grain) seperti roti gandum utuh, oat dan beras merah serta jenis polong-polongan seperti kacang hijau, kedelai dan lentil (miju-miju).Latihan 10 repetisiRedakan ketegangan Anda dengan spontan melakukan 10 repetisi push-up, sit-up, jumping-jack, atau gerakan latihan instan apa saja sehingga peredaran darah lebih lancar mengalir dalam tubuh. Hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda stress akan segera keluar membantu Anda lebih fresh.Tertawa kerasMenurut studi Irvine dari University of California, tertawa keras mampu mendongkrak hormon pereda stress dan meningkatkan hormon penyebab relaksasi - sebuah efek yang bisa bertahan selama 24 jam. Bacalah komik/ cerita lucu atau bercandalah singkat dengan rekan kerja sampai Anda tertawa dan merasa lebih rileks untuk bekerja kembali.Mengkonsumsi makanan pembuat senangBeberapa makanan mengandung senyawa yang membantu tubuh memproduksi neurochemicals sehingga mempengaruhi suasana hati (mood). Dr. Susan Lark, pengarang buku Hormone Revolution, berkata beberapa makanan yang memberi efek menenangkan diantaranya adalah daging kalkun (kaya tryptophan, taurine dan vitamin B6); biji labu, bayam, dan kedelai hitam (ketiganya kaya magnesium); pepaya (kaya vitamin C); dan pisang (kaya potassium).Merasakan momenFokuslah dengan apa yang ada di hadapan Anda. Manfaatkan indra untuk merasakan kondisi atau lingkungan. Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life, mencontohkan ciumlah aroma makanan yang akan Anda makan selama sekitar 10 detik baru kemudian nikmati rasanya. "Atau dengan bertelanjang kaki, berjalanlah beberapa langkah dan rasakan tanah menyentuh kaki Anda," tambah Dr. Winner. Sensasinya akan meredakan ketegangan dan stress Anda.

Read More..